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FASES DE UNA TERAPIA PSICOLOGICA ONLINE

Fases de una terapia psicologica online

El proceso de la terapia online es igual al de la terapia presencial.  En esta ocasión vamos a conocer cuales son todas las fases de una terapia psicológica. En total…
psicoterapia para la ansidad

Terapia para la ansiedad

El estrés o ansiedad nos prepara para responder ante un evento potencialmente peligroso. Nuestro cuerpo es sabio y nos prepara para la acción.  E igualmente una vez pasado el evento…
psicoterapia para la autoestima

Psicoterapia para la Autoestima

La autoestima es la actitud de valorarse y quererse, lo que lleva a cuidarse bien. Es uno de los tres componentes de un autocuidado positivo junto con el no pelear…
terapias antiestrés

Terapias antiestrés

¿QUÉ ES EL ESTRÉS? Según la OMS (Organización mundial de la salud) el estrés es la aglomeración de reacciones fisiológicas que preparan al organismo para la acción. El estrés en…
terapia de disociación

¿Qué es la Terapia de Disociación?

La disociación ha tenido muchas definiciones a lo largo del tiempo. Pero para entender que es este tipo de terapia de disociación, antes tenemos que aclarar ciertas reacciones que tiene…